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Monika Judä

Schon seit ihrer Kindheit kocht und backt Monika Judä mit Begeisterung, je gesünder, desto besser. Mit ihrem Studium der Ökotrophologie an der TU Weihenstephan hat sie ihre Leidenschaft zum Traumberuf gemacht und auf ein wissenschaftliches Fundament gestellt.
Seit Jahren arbeitet die zweifache Mutter als freiberufliche Autorin und Lektorin in München. Ein gutes Dutzend Bücher stammt mittlerweile aus ihrer Feder, randvoll mit Rezepten für Genießer und Tipps für eine gesunder Ernährung.

Titel von Monika Judä

Buch - Good bye Alzheimer: Das Kochbuch gegen das Vergessen
Monika Judä
Good bye Alzheimer
Das Kochbuch gegen das Vergessen
Preis 19,99 €
Die Genussformel gegen Alzheimer. Vor allem mediterrane Ernährung scheint vor Demenz zu schützen. Rezepte finden Sie hier.

Buch - Good bye Arthrose: Wie Sie Ihre Gelenke am Kochtopf stärken
Monika Judä
Good bye Arthrose
Wie Sie Ihre Gelenke am Kochtopf stärken
Preis 19,99 €
Ein schmerzfreies Leben ohne Arthrose und dabei nicht auf den Genuss verzichten? Dieses Kochbuch liefert Ihnen die Lösung wie Sie sich selbst heilen können

Buch - Good bye Bluthochdruck: Wie Sie den Blutdruck am Kochtopf senken
Monika Judä
Good bye Bluthochdruck
Wie Sie den Blutdruck am Kochtopf senken
Preis 19,99 €
Den Blutdruck senken – ganz einfach durch die Ernährung. Und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Gesunde und zugleich leckere Rezepte!

Buch - Good bye Diabetes: Wie Sie den Blutzucker am Kochtopf einstellen
Monika Judä
Good bye Diabetes
Wie Sie den Blutzucker am Kochtopf einstellen
Preis 19,99 €
Diabetes und trotzdem genussvoll Essen? Das geht. Profikoch Michael Riedl rückt dem Blutzucker mit leckeren Kochrezepten zu Leibe und zeigt wie es geht.
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