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Women´s Run mit unserer Autorin Heike Drechsler

Morgen ist es soweit – hunderte laufbegeisterte Mädels starten beim BARMER Women's Run München. Mit dabei ist auch unsere Autorin Heike Drechsler.
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[07.09.2018]  Wollt ihr gemeinsam mit ihr und tausenden anderen sportbegeisterten Frauen diesen perfekten Spätsommertag inklusive Laufen, Wellness und jede Menge Spaß genießen? Dann meldet euch spontan am Samstag vor Ort an. Zur Wahl stehen fünf Kilometer, acht Kilometer und die Halbmarathondistanz. Für alle Norddeutschen: Heike Drechsler könnt ihr auch am Sonntag bei BARMER Alsterlauf in Hamburg treffen – und beim Women´s Run in Hannover am 20. September. 

Du traust dir das Laufevent dieses Jahr noch nicht zu, würdest aber gerne fitter werden, um im nächsten Jahr dabei zu sein? Dann empfehlen wir Heike Drechslers Buch »Mach dich fit mit Heike Drechsler« (Christian Verlag). Darin zeigt sie mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist Sport in den Alltag zu integrieren und mit kleinem Aufwand etwas für die Fitness zu tun. 

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