Home
Shop  |  Abo  |  Kontakt
Themen
 

Sonja von Opel, Michael Reusse

Das neue Halbmarathon-Training



Zum Shop
Preis: 19,99 €

Auf zur persönlichen Bestzeit!

Nehmen Sie sich Sonja von Opel zur Trainingspartnerin und laufen Sie mit ihr zum Erfolg. Als aktive Athletin weiß sie um die perfekte Halbmarathon Vorbereitung. Angefangen beim Krafttraining bis hin zur idealen Ernährung. In diesem Halbmarathon Buch erläutert sie Ihnen, wie ein individueller Halbmarathon Trainingsplan aussieht und wie sich ein Lauftraining optimal gestaltet. Für Anfänger genauso wie für trainierte Läufer. So erreichen Sie Ihre persönliche Bestzeit!
192 Seiten, ca. 180 Abbildungen, Format 16,5 x 23,5 cm, Broschur mit Fadenheftung
ISBN-13: 978-3-7654-5925-2

Sonja von Opel

Sonja von Opel ist Laufexpertin und Lebensläuferin. 2003 entdeckt sie das Marathonlaufen für sich und trainiert von Anfang an stets mit System und ihrem Leistungsvermögen angepasst. Dadurch ...

Michael Reusse

Michael Reusse, geboren 1965 in München, pendelt zwischen seinen Wohnorten – dem Walchensee und dem Gardasee. Von dort arbeitet er als freier Action-, Outdoor- und Sportfotograf. 1984 machte ...

Verwandte Titel

Buch - Das neue Marathon-Training: Der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf Sonja von Opel, Michael Reusse
Das neue Marathon-Training
Der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
Preis 24,99 €
Marathons sind »in« und längst zum Massenphänomen geworden. »Überlegen Sie noch oder laufen Sie schon?« Wir helfen Ihnen dabei!

Buch - Traumziel Marathon: Die 42 schönsten Strecken der Welt Urs Weber
Traumziel Marathon
Die 42 schönsten Strecken der Welt
Preis 29,99 €
Ein Führer zu 42 der besten Marathons der Welt mit Kurzbeschreibung der Strecken, Schwierigkeit, Terminen, Anmeldung plus Sightseeing-Tipps vor Ort.

Buch - Traumziel Triathlon: Die 46 schönsten Wettkämpfe weltweit Christine Waitz
Traumziel Triathlon
Die 46 schönsten Wettkämpfe weltweit
Preis 29,99 €
Mit diesen Zielen vor Augen, wissen Sie, wofür sich das harte Training lohnt: Wir schicken Sie zu den spektakulärsten Wettkämpfen weltweit.
verlagshaus.de
ist ein Angebot der
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
© 2017