Mach dich fit mit Heike Drechsler

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In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur

– Wenige Minuten pro Tag sind genug – für neuen Schwung im Leben
– Fitnessprofi Heike Drechsler zeigt wie´s geht

Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Ein neues Lebensgefühl garantiert.

Preis: 19.99 €
Erscheinungstermin: 21. Februar 2018
ISBN-13: 978-3-95961-212-8